Åbne klasser i august samt yogahold for kvinder (2010)

ÅBNE KLASSER: 9. og 16. august 2010 kl. 16:15-17:45

Kunne du tænke dig at få indre ro, velvære og livsglæde med yoga? Nu har du chancen for at prøve det i 2 åbne klasser jeg afholder i august.

Pris pr. gang: 100 kr. eller tag din veninde/søster med og betal 150 kr. for jer begge to! Tilmelding er nødvendig på pureyogadk@gmail.com. Oplys om du er nybegynder, letøvet eller øvet i yoga.

YOGAHOLD for kvinder fra 16. september (12 gange)

Kom og forkæl din krop og sjæl med yoga! Yoga giver energi, styrke, smidighed, indre ro og velvære. Du vil få løsnet op i spændinger i kroppen og få indre ro og balance, som du vil mærke positivt i længden.

Vi vil arbejde med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger samt åndedræt (en blanding af hatha og vinyasa flow). Hver time afsluttes med afspænding.

Tid: torsdage kl. 16:15-17:45, fra 16. september til 2. december - i alt 12 gange af 1½ time

Sted: Vesterbro Kulturhus, Lyrskovgade 4, 2. sal, lokale 12

Pris: 1200 kr. - Ved tilmelding og betaling inden 20. august: 1100 kr.

Tilmelding er nødvendig og skal ske på pureyogadk@gmail.com eller på tlf. 40 59 69 69.

Medbring: din yogamåtte, en lille plaid/tæppe, yogabælte/strop og vand.

NB: Undlad at spise 1-2 timer før klassen.