Psykoterapi, healing & holistisk life coaching

• Oplever du følelsesmæssig ubalance?
• Oplever du tankemylder, angst og stress?
• Er du forvirret over din situation eller bekymret om din fremtid?
• Føler du dig ensom og trist?
• Føles livet meningsløst?
• Er du frustreret pga. en svær situation eller oplever konflikter i dine relationer?
• Føler du dig trukket i forskellige retninger og kan ikke beslutte dig?
• Har du svært ved at finde ro og retning?

Terapi og coaching er for dig, som ønsker at få støtte og hjælp, når livet føles udfordrende og overvældende. Målet er, at du bliver guidet tilbage til din indre styrke og ressourcer, så du kan stå fast i dig selv og stå stærkt i livet.

Jeg er uddannet psykoterapeut, EFT/tankefeltterapeut, coach og healer. Jeg tager altid udgangspunkt i din nuværende situation og hvad du ønsker at opnå.

Jeg guider dig til at få kontakt med dig selv, dine behov, dine drømme og hjælper dig med at give slip på blokeringer som står i vejen for at kunne være dig selv på en autentisk måde samt at gå efter dine drømme og mål.

Med terapien vil du opnå større følelsesmæssig balance og en følelse af helhed og frihed. Du vil se dig selv og tingene i et nyt perspektiv og vende blikket mod nye muligheder. Du vil opnå en større bevidsthed om dig selv og dine relationer.

 I et forløb vil du få hjælp til at:

• Mærke hvad du inderst inde ønsker og finde klarhed og retning
• Heale fortiden og lære at være med dine følelser
• Opnå mental ro og følelsesmæssig balance
• Kunne hvile i dig selv og den du naturligt er
• Stå i din styrke og selvtillid 
• At mærke og udtrykke dine behov
• Lære at sætte grænser
• At mærke kærligheden til dig selv og til andre
• Kunne værdsætte dig selv
• Give slip på stress, angst, bekymringer
• Finde mening og livsglæde (igen)
• Tage beslutninger, der er rigtige for dig
• Lære at lytte til din intuition og stole på dig selv
• Lære at være til stede og leve i nuet
• Leve et liv som føles meningsfyldt og autentisk for dig

Sessioner foregår online (Zoom/Skype) eller ved personligt møde. Et forløb er som regel på 5-10 sessioner, men du vil ofte allerede mærke en positiv forskel efter de første par gange.

Hvor: Online på Zoom/Skype eller Absalonsgade 46, st. th., 1658 København V (10 min. gang fra Hovedbanegården)

Kontakt mig på bszorad@gmail.com eller tlf. 40 59 69 69 for at høre mere eller for at booke din session.

Du er også velkommen til at booke en gratis afklarende samtale.

Er du stressramt og delvist/helt sygemeldt på dit arbejde? Du kan spørge din arbejdsgiver om at få betalt et stresscoaching forløb hos mig. Kontakt mig hvis du ønsker stresscoaching.

Du kan også læse mere om terapi og coaching på: www.barbaraszorad.com