Anbefalinger fra kursister
Jeg kan godt lide ved Barbaras yogaundervisning, at der er altid afvekslende øvelser, dvs. at der både er nye øvelser og nogle jeg kender i forvejen. På den måde lærer jeg nye øvelser og får arbejdet med forskellige dele af kroppen, og der kommer et godt flow i de øvelser jeg kender godt.
Derudover er der øvelser hvor man har mulighed for at "bygge på" hvis man vil/kan, og altså gøre udfordringen sværere. Det betyder, at jeg kan være med på forskellige niveauer og selv vælge i hvilket omfang jeg vil udfordres.
Ofte kommer der også alternativer til en øvelse, hvilket er godt, hvis man for eksempel har en skade eller andre udfordringer, der gør, at man ikke kan udføre den oprindelige øvelse.
Jeg får sved på panden og pulsen lidt op i nogle af øvelserne, så jeg kan mærke, at jeg har brugt min krop. Modsat er der også afspændende øvelser, hvor der f.eks. er fokus på åndedræt, og vi afslutter yogatimen i en dejlig afslappet tilstand, hvor jeg føler, at min krop er i balance. Yoga afstresser mig, og gør mig stærk og smidig, derfor har jeg lavet yoga i mange år, og det vil jeg blive ved. :)
Mange hilsner
Annette
--------------------------------
--------------------------------
Tak for nogle altid gode yogatimer. Nyder dem altid og kan altid mærke på kroppen hvor godt det er. Vi ses til mere yoga! - Katja
--------------------------------
Jeg har allerede for to måneder siden betalt for at fortsætte på dit tirsdagshold, som jeg er meget glad for. Synes det er toppen. Det er varierende, du har ambitioner om, at vi skal blive bedre og du udfører adjustments samt ikke mindst dit vindende væsen og gode humor. I love your yoga! - Inge L.
--------------------------------
Hej Barbara, Urban yogaretreat var for mig det bedste jeg har gjort for mig selv i lang tid! Jeg har ikke oplevet noget før som dette, og som sagt, så forsvandt mine øresmerter - er stadig helt sikker på der var noget healing på spil. Jeg synes jeg blev mere rolig, og rent mentalt var det en oplevelse jeg rigtig gerne vil opleve igen. - Evon Johansen
--------------------------------
Jeg har ikke før stiftet bekendtskab med yoga, det har altid været sportsgrene med ”fart på” (løb, karate, klatring, aerobic, reggaeton m.m.). Men yoga er absolut godt for mig. Det belaster ikke min krop, men gør den stærkere og mere smidig. Mentalt har forløbet givet mig mere ro og tid til afstresning. Der var rigtig mange gode øvelser. En dejlig rolig udfordring som supplement til løb. Det gode var, at hver time/klasse havde temaer. Pure Pleasure workshoppen var det allerbedste, fuldstændig luksus! - Helle Møldrup
--------------------------------
Jeg er blevet stærkere både fysisk og mentalt. Forløbets konstruktion var specielt godt, fordi vi fik lært alle stillinger step-by-step og hver gang følte jeg, at jeg blev bedre og kunne lave flere stillinger. Barbara er en dygtig og velforberedt yogainstruktør. Gennem hendes yogaforløb har jeg lært at slappe fuldstændig af og forstå min krop bedre. Hendes klasser har givet mig balance i mit liv, samt har det været sjovt og hyggeligt. Jeg er blevet forelsket i yoga og glæder mig til det næste forløb. - Anna Tímár
--------------------------------
Jeg har deltaget i Barbaras yogaforløb i foråret, og det har været en dejlig og givende oplevelse. Barbara er en kompetent og inspirerende underviser, som formår at bevare sit professionelle overblik og være helt til stede i nu’et samtidig. Jeg har følt mig helt tryg i Barbaras hænder, og jeg glæder mig til at fortsætte næste sæson. :-) - Anna G. Lambert
--------------------------------
Efter en undervisningstime i yoga hos Barbara er jeg altid gået hjem med følelsen af velvære, energi og følelsen af at være fuldstændig tilstede i nuet og i kroppen. Spændinger og muskelsmerter som måske var der inden timen, var forsvundet. Og jeg har følt mig glad og let. Det har været en tiltrængt ugentlig pause fra hverdagens larm og stress. Jeg ser frem til, efter sommerferien, at komme i gang med yogaen igen og kan kun anbefale et yogaforløb hos Pure Yoga til alle der har lyst til at gøre noget godt for dem selv. - Camilla Colding-Jørgensen
--------------------------------
Som danser er jeg vant til at bruge min krop rigtig meget og yogatimerne hos Barbara er et super godt supplement til min dans, de giver mig den fysiske og mentale styrke, jeg har brug for, og skaber ro og balance. Barbaras undervisning er meget professionel - hun er en god vejleder og giver dig god tid til at forstå din krop bedre. Et yogaforløb hos Pure Yoga er absolut den bedste gave du kan give dig selv. :) - Cathrine Karlsson
--------------------------------
Det har været et dejligt og givende forløb. Jeg føler virkelig, at der blev taget hensyn til den enkelte og at undervisningen var super godt tilpasset vores niveau, så man kunne følge med og samtidig blev udfordret. Rigtig glad for at jeg også var med til Pure Pleasure workshoppen, som var super lækker og afstressende! Tak for en god sæson!! - Marie Guldborg Lambert
--------------------------------
Hej Barbara, Vil lige fortælle at du har inspireret mig til at lave solhilsen hver morgen :-) knus Bettina L.
--------------------------------
Jeg føler mig stærkere, jeg har ikke ondt i ryggen mere og føler, at jeg har fået en bedre holdning. Jeg vil helt klart anbefale din undervisning, da undervisningen er så forskellig fra gang til gang. Den er udfordrende, glædesgivende, uddybende og meget koncentreret. I timerne arbejder vi med hele kroppen. Jeg ville ønske det var muligt med daglig undervisning. – Rikke Holm
--------------------------------
Jeg har fået styrket kroppen og er blevet bedre til at tømme hovedet og slappe af. Samt har jeg fået større smidighed, ophør af ryg- og skuldersmerter og har nemmere ved at falde i søvn. Det er specielt godt med den gode stemning, et godt flow, hvor der hele tiden ”sker noget”, samt at vi udvikler os og sværhedsgraden øges. Det er sjovt! – Bettina Andersen
--------------------------------
Jeg har fået god energi og kropsbevidsthed samt balance, overskud og styrke. Denne form for yoga fungerer meget fint til mig. Du er en engageret underviser. Jeg er meget tilfreds. – Benny Jakobsen
--------------------------------
Jeg har fået meget ud af forløbet, især fysisk bliver jeg hele tiden stærkere, og føler, at jeg bliver bedre i øvelserne. Det har givet mig stort velbehag og overskud. Det er især dig som underviser der har gjort en forskel. Glæder mig til vi ses i september!" - Bente Sønderbæk
--------------------------------
Har fået bedre fysik og mental velvære. Du er nok den bedste af de mange forskellige yogainstruktører jeg har haft gennem årene. Du er supergod til at få alle på holdet med, uanset niveau, virker altid glad og inspirerende, og så er du opmærksom på den enkeltes styrker og svagheder. Glæder mig til næste sæson og håber der bliver plads på dit hold til efteråret! - Hanne Sørensen
--------------------------------
Forløbet har givet mig glæden ved at gøre noget godt for kroppen, som så også afsplejler sig i sindet! - Og så ømme muskler! :-) Troede ikke yoga kunne være så hårdt! Din undervisning kan helt klart anbefales - at arbejde med kroppen på den måde giver samtidig indre velvære og større indsigt i kroppens helhed. Jeg løber, dyrker fitness og får det hele rundet af med yogaen fordi jeg her får strukket musklerne, får roen og kropsbevidstheden på plads. Tak! - Inge Juhler-Olsen