GRATIS MEDITATION

Få en GRATIS AFSPÆNDENDE MEDITATION. Du vil også modtage mit nyhedsbrev med inspiration samt info om kurser og retreats.
JA TAK!

Inspiration
Facebook

Bag Pureyoga.dk er Barbara Szorad, certificeret yogalærer (200 timer) fra YogaWorks i New York.

Dans og bevægelse har altid været en del af mit liv, siden jeg var lille. I 1998 stiftede jeg bekendtskab med yogaen, og siden prøvede jeg forskellige stilarter gennem årene, bl.a. Iyengar, Astanga og Kundalini yoga.

I februar 2010 blev jeg certificeret yogalærer og siden har jeg undervist i hatha, vinyasa, yin, restorativ yoga samt i yoga og dans.

Yoga er forening af HELE mennesket og påvirker krop, sind og sjæl. Denne flere tusinde år gammel filosofi og praksis hjælper os moderne mennesker til et bedre og meningsfuldt liv. Med min yogaundervisning ønsker jeg at dele yogaens positive virkning og at hjælpe alle til at opnå indre ro, følelsesmæssig og kropslig balance samt større kropslig, psykisk og mental bevidsthed og velvære. Min tilgang til yogaen er uhøjtidelig med fokus på nærvær, frihed, hjerte og leg.

Jeg underviser på dansk og engelsk.

Jeg fortsætter hele tiden med at udvikle mig, lære nye ting, inspireres og udfordres. Jeg har deltaget i workshops og intensive kurser hos mange anerkendte yogalærere, bl.a.:

2015: Workshops i København med Sienna Sherman og Tara Judell

2014: Yin Yoga weekend workshops med Victor Chng, KBH. (2 dage)

2014: Yoga retreat med Konstantinos Charantiniotis og Tara Judell, Grækenland (5 dage)

2014: Yoga Nidra Foundation weekend, Uma Dinsmore & Nirlipta Tuli, Kbh.(2 dage)

2014: European Yogi Nomads, forskellige lærere inden for Anusara yoga, Athen (3 dage)

2013: Terapeutisk vinyasa & restorativ yoga med Bo Forbes, TriYoga London (6 dage)

2013: Yin yoga immersion 1-3, Mari Nordstrøm, Sattva Yoga, København (30 timer)

2012: Yin/yang yoga workshops med Sarah Powers, New York

2012: JourneyDance teacher training, New York (5 dage)

2012: Ayurvedic yoga massage kursus med Sidhamo Michael Johnson, Kbh. (6 dage)

2012: Restorativ yoga med Judith Lasater, København (weekend kursus)

2011: Viniyoga workshops med Mark Whitwell, Bali Spirit Festival, Ubud

2010-14: Anusara yoga workshops med Ross Rayburn, Christina Sell, Neesha Zollinger, Katrin Kuttner

Udover yogaundervisning arbejder jeg som psykoterapeut og coach. Jeg har en 4-årig psykoterapeut uddannelse fra Akademiet for Psykoterapi og jeg er certificeret coach fra Manning Inspire.

Ønsker du coaching/terapi se mere på: www.barbaraszorad.com