GROOVE HOLD - dans dig til frihed, energi & glæde!

- Forløb med 7 gange

  • Vil du gerne have mere energi & glæde?
  • Vil du gerne bevæge dig på en let, sjov og kreativ måde?
  • Vil du gerne opleve mere frihed i din krop og dit sind?

Groove er en super sjov, let og enkel dansetime! Vi bruger enkle bevægelser og lette trin og danser til en masse dejlig musik af forskellige genrer (pop, R&B, dance, salsa, latin, jazz, soul, disco, rock etc.).

Vi danser til samme rytme og koreografi, men vi danser hver især på vores egen unikke måde. Der er en let koreografi til hvert nummer og en masse frihed til style det på din måde. Så det kan simpelthen ikke gøres forkert. Alle kan være med.

Groove dance er en sjov motion der giver god energi. Du skal ikke have danseerfaring eller kunne noget på forhånd, bare have LYST til at danse. Jeg laver en god varieret spilleliste fra gang til gang, så du kan godt glæde dig! Se video af Groove dance moves her.

Tid: Lørdage 14:00-15:30

Datoer:

14. april - 1.1 Helgasalen
21. april - 3.2 Livasalen
28. april - 1.1 Helgasalen
5. maj - 1.1 Helgasalen
12. maj - 1.1 Helgasalen
19. maj - 1.1 Helgasalen
2. juni - 1.1 Helgasalen

Sted: Vesterbro Kulturhus, Lyrskovgade 4, København V

Pris: 130 kr/gang

Tilmelding på bszorad@gmail.com og overfør deltagergebyr for at sikre din plads. Tilmelding er bindende og ingen refusion gives for mistede gange.

Betaling: Mobilepay 40596969 eller bankoverførsel

Drop-in er muligt, hvis der er ledig plads. 130 kr./gang forudbetalt på Mobilepay senest fredag kl. 12 eller 150 kr. i døren.

Praktisk: Ankom 5 minutter før timen. Medbring vandflaske og evt. et lille håndklæde. Hav behageligt træningstøj på. Vi danser på bare tæer. Jeg underviser på dansk eller letforståeligt engelsk afhængig af deltagerne. Timen er for voksne (18+).

______________________________________

GROOVE - Dance yourself to freedom, energy & joy!
- course of 7 classes
  • Would you like to have more energy & joy?
  • Would you like to move in an easy, fun and creative way?
  • Would you like experience more freedom in your body and mind?

Groove is a super fun and easy dance class! We use simple movements and steps and dance to different types of music (pop, R&B, dance, salsa, latin, jazz, soul, disco, rock etc).

We dance united on the same rhythm and dance the same choreography but we dance in our own unique way. There is an easy choreography for each song and a lot of freedom to style it in your own way. So you can't get it wrong. Everybody can do it.

Groove dance is a fun exercise and gives good energy. You don’t need any previous dance experience just have the desire to dance. I create a fun playlist with a good variety of songs for each class so you can really look forward to it!

Time: Saturdays 14:00-15:30

Dates:

14 April - 1.1 Helgasalen
21 April - 3.2 Livasalen
28 April - 1.1 Helgasalen
5 May - 1.1 Helgasalen
12 May - 1.1 Helgasalen
19 May - 1.1 Helgasalen
2 June - 1.1 Helgasalen

Venue: Vesterbro Kulturhus, Lyrskovgade 4, København V

Price: 130 kr./class

Drop-in is possible if there are available spots. 130 kr./class pre-paid by Mobilepay by Friday morning (12pm) at the latest, or 150 kr. at the door.

Registration at bszorad@gmail.com and transfer course fee to secure your spot. Registration is binding and no refunds will be given for missed classes.

Payment: Mobilepay 40596969 or bank transfer

Practical info: Arrive 5 minutes before the class. Bring a water bottle and/or a small towel. Wear comfortable gym clothes. We dance bare foot. Classes will be held in Danish or English depending on the participants. The classes are for adults (18+).